• Listopad 18, 2017, 01:04:40 pm
• Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Aktualności: SMF - Just Installed!

Autor Wątek: Problemy z bólem w kręgosłupie  (Przeczytany 626 razy)

daffodil

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 3
    • Zobacz profil
Problemy z bólem w kręgosłupie
« dnia: Sierpień 21, 2013, 12:41:15 pm »
Kilka lat temu czynnie uprawiałam sport, a dokładnie sztuki walki. Niestety po kilku kontuzjach których nabawiłam się podczas treningów zaczął dokuczać mi bardzo nieprzyjemny ból w odcinku kręgosłupa lędźwiowego. Mimo dokładnej analizy, ale także specjalistycznych badań nie padła żadna diagnoza, początkowo dowiedziałam się że to przejściowe, kilkukrotne stłuczenie daje o sobie znać. Jednak teraz kiedy zaprzestałam treningów, ból powraca dość często, owszem moja praca wymaga wielu godzin tkwienia przed ekranem komputera, jednak nie należę do osób które nie są czynne fizycznie. Przychodzą jednak takie dni kiedy wyprostowanie się stanowi nie lada wyczyn, a przyjmowanie jakiejkolwiek pozycji wywołuje bardzo dotkliwy ból. Czy jest jakiś sposób aby odciążyć plecy i pozbyć się tego problemu raz na zawsze, czy niestety moje życie w taki sposób już będzie wyglądać? Czy ktoś jeszcze miewa podobne problemy? Jeżeli tak to w jaki sposób sobie z nimi radzicie?

Kotunia

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: Problemy z bólem w kręgosłupie
« Odpowiedź #1 dnia: Wrzesień 26, 2013, 08:41:40 am »
polecam odwiedzić kręgarza może coś ci wyskoczyło i przez to ten ból , nastawi i po problemie :)  tylko kręgarza a nie pseudo kręgarza który może zrobić więcej szkody nić pożytku

Kotunia

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: Problemy z bólem w kręgosłupie
« Odpowiedź #2 dnia: Wrzesień 27, 2013, 08:54:31 am »
kręgarz to rozwiązanie dobre, najpierw radziła bym zrobienie rentgena, może masz jakiś przemieszczony uciskający krąg, albo jakąś dysfunkcję i przez to ten pojawiający się ból

tomeh

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 35
    • Zobacz profil
Odp: Problemy z bólem w kręgosłupie
« Odpowiedź #3 dnia: Luty 17, 2017, 11:04:11 pm »
Rentgen to nie za fajne bo niezdrowe ale rezonas magnetyczny nie ma problemu. Ćwiczenia warto wykonywać też na poprawię krążków no i przede wszystkim badania. Co do kręgarzy to ja mam zdanie dość bardzo chłodne bo różnie z nimi bywa i ich wiedzą oraz umiejętnościami.